Wat verdien jij?

Mensen hebben de neiging zichzelf met anderen te vergelijken. Zeker gebruikers van sociale media doen dat. Daar worden de mooiste beelden geschetst, waardoor je gaat denken dat ‘die ander’ het veel beter heeft dan jijzelf. 

Vergelijken doen we graag naar boven toe, dus met mensen die het beter lijken te hebben dan jij.

Deze zogenaamde opwaartse vergelijking, lijkt samen te hangen met depressieve klachten, angstklachten en/of stressklachten. Op social media kom je vooral foto’s tegen van fantastische feestjes, heerlijke etentjes, uitjes die je zelf niet kunt betalen, prachtige vakanties en lichamen waar je alleen maar jaloers van wordt. Op internet heeft iedereen een geweldig leven. En daardoor krijgen mensen een negatiever zelfbeeld, zelfs door alleen hier alleen maar regelmatig naar te kijken.

Hoe vergelijkt u zichzelf? Ik bedoel dan vooral met wie? Je kunt als je voetbalt naar Messi of Ronaldo kijken, maar ook naar een speler van VV Hellevoetsluis 1. Met andere woorden: hoe hoog leg je de lat? Kijk je naar een speler van Hellevoetsluis 5, dan voel je jezelf misschien een superster, wil ik er maar mee zeggen. Sorry Hellevoetsluis 5, het is maar een voorbeeld in een column.

Onszelf vergelijken doen we de hele dag door, soms zelfs onbewust. We willen graag weten hoe we het doen in vergelijking met anderen.
De reden dat we aan vergelijking doen is dat we een beeld van onszelf proberen te vormen. We kunnen onszelf ook vergelijken met mensen die het slechter hebben dan wij, waardoor we een beter gevoel over onszelf krijgen.

Als we in de problemen zitten, dan hebben we juist die neiging. Dan proberen we ons eigen leed te verzachten door te wijzen op mensen die nog veel grotere problemen hebben dan wijzelf. Je krijgt niet zo’n goed bericht van je huisarts, maar thuisgekomen wijs je op iemand in je omgeving die er erg slecht aan toe is. Dit wordt de neerwaartse vergelijking genoemd.

Maar of je nu omlaag kijkt of jezelf demotiveert door omhoog te piekeren, het helpt je niets. Nu komt de EU-richtlijn Loontransparantie eraan. Elke medewerker krijgt hierbij het recht om te weten of hij of zij eerlijk wordt beloond ten opzichte van collega’s. Ik ben bang dat dit een extra opwaartse vergelijking in gang zet.

Ger den Reijer